Propiedades del Kiwi
Nuestros productores de Kiwis nos mandan la siguiente información sobre este alimento y su relación con la salud Propiedades medicinales y beneficios del Kiwi para la salud:
· Problemas de transito intestinal, estreñimiento (gran poder laxante) Su contenido de magnesio y fibra soluble e insoluble le confiere fuertes propiedades laxantes. La fibra previene el estreñimiento y mejora el tránsito intestinal. · Menopausia, embarazo El ácido fólico contenido en el Kiwi reduce el riesgo cardiovascular y de espina bífida durante el embarazo y sumando a su aporte de vitamina C el Kiwi se recomienda especialmente en situaciones como periodos de crecimiento, embarazo y lactancia materna. · Antioxidante, previene problemas cardiovasculares y el cáncer La vitamina C, como antioxidante, contribuye a reducir el riesgo de múltiples enfermedades, entre ellas, las cardiovasculares, las degenerativas e incluso el cáncer. · Combatir la Anemia con Kiwi La vitamina C aumenta la absorción del hierro de los alimentos, por eso se aconseja en caso de anemia ferropénica para acompañar a los alimentos ricos en hierro o a los suplementos de este mineral ya que acelera la recuperación. · Kiwi favorece al sistema inmunológico. Evita resfriados. Sube las defensas El ácido fólico presente en el Kiwi combinado con su aporte de vitamina C colabora en la producción de glóbulos rojos y blancos y en la formación de anticuerpos que favorecen al sistema inmunológico. · Kiwi para Bajar el colesterol El Kiwi por su contribución de fibra ayuda a reducir las tasas de colesterol en sangre y al buen control de la glucemia en las personas que tienen diabetes. · Dietas para bajar de peso Ejerce un efecto saciante, lo que beneficia a las personas que llevan a cabo una dieta para perder peso. · Hipertensión y Kiwi Por su abundancia de potasio y bajo aporte de sodio, el Kiwi resultan muy recomendables para aquellas personas que sufren de hipertensión arterial o afecciones de vasos sanguíneos y corazón. Otros beneficios del Kiwi para la salud Ayuda a bajar el Estrés, interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula., el Kiwi beneficia la visión, es Antiinflamatorio, contribuye a disminuir los riesgos cardiovasculares y mejora el funcionamiento de todo el aparato digestivo.
